主要讲述靠爆料明星隐私为生的帝都娱记陆洋（郭冬临 饰）和最炙手可热的新生代IDOL甄帅（杨金赐 饰）意外互换了身份，同样面临着“巨大危机”的两人不得不以对方的身份生活，由此开启的一段爆笑之旅。

陆洋，典型的中年LOSER，从一个主流新闻工作者沦落成为娱记，又因为自己坚守底线，不追花边消息，不制造假新闻，被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难。工作生活双失意，陆洋的妻子正在跟他闹离婚，女儿正处于叛逆期，在陆洋看来整…

主要讲述靠爆料明星隐私为生的帝都娱记陆洋（郭冬临 饰）和最炙手可热的新生代IDOL甄帅（杨金赐 饰）意外互换了身份，同样面临着“巨大危机”的两人不得不以对方的身份生活，由此开启的一段爆笑之旅。