在城里长大的牛劲，大学毕业后不认同谨小慎微的父亲对自己循规蹈矩的人生安排，为了爱情回到家乡创业，父子关系一度决裂。但是由于牛劲的好高骛远，导致创业、初恋双双失败。关键时刻父亲牛大山变卖了棒棒公司，抵押了城里的房产和儿子一…

兰花村的农民周福贵老婆死得早，他一个人辛辛苦苦又当爹又当妈的把三个儿女拉扯大。如今大儿子周志强在城里打工，二儿子周二毛在农村务农，小女儿周小春正在读大学，一家人的日子虽然谈不上大富大贵，倒也有盐有味。火锅店的女老板任来风…

冤家们在婚礼上不欢而散，周福贵也无法说清楚真相！周福贵和任来风　　周二毛　　周二毛　　都为此事所困都得了失语症，后来周福贵靠喝酒，任来风靠养狗才恢复了这个病。而与周志强分手的唐红梅此时却变成了一个“祥林嫂”见到所有人都告…

龙重九回雁山接柳非春，路上遇到几人追赶一个孕妇，他施以援手，孕妇生下孩子后咽气。龙重九带着婴儿在路上遭杀手多次截杀，并因杀人抢婴罪上了通缉令。柳非春带他躲进朋友俞庭柯家。俞庭柯的养父是大富商俞山，俞山有一个脱离父子关系的…

上世纪八十年代中期，周卫国和老婆冯雪梅开了个街边小餐馆，成为当年为数不多的万元户。但表面风光的周家也有不被外人所知的烦恼。周卫国是家中独子，三代单传，周妈最大心愿便是雪梅为周家生个孙子传宗接代。偏偏两人结婚五年一直没有动…

一队革命党人来陇东接应革命物资，没想到在郊区的平阳镇被杀手杀死。　　雷家刀铺，任维明又带着任务来找傅玄阳和阿发等人了。任接到上级的指示，要求保护革命物资过陇东县城，再交给下一拨革命党人。　　阿发欣然应允，傅玄阳却不愿做光…

龙重九回雁山接柳非春，路上遇到几人追赶一个孕妇，他施以援手，孕妇生下孩子后咽气。龙重九带着婴儿在路上遭杀手多次截杀，并因杀人抢婴罪上了通缉令。柳非春带他躲进朋友俞庭柯家。俞庭柯的养父是大富商俞山，俞山有一个脱离父子关系的…

本剧讲述了以牛老幺为代表的一群40岁上下的中生代棒棒在遭遇生存空间急剧萎缩的职业危机中所演绎的喜怒哀乐。并着力展现了棒棒牛老幺在人生转型，重塑自我的过程中，所凸显的乐观坚韧，敢想敢干的“棒棒精神”，而这种精神也正…