美院女教师宁馨（曹颖饰）放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康（姜育恒饰）迫于母亲的压力…

香港老板何兆飞在香港从事金融和房地产业，由于亚洲金融风暴一夜之间变成了穷光蛋。破产以后何兆飞只身来到上海，遇到一见钟情的赵合。由于当时国家正在进行西部大开发，于是两人来到新疆创办了普拉纳广告公司，并聘请了一群乌鲁木齐新时…

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