颈椎操

  • 颈椎操

  • 状态：20150920期
  • 类型：
  • 主持：wasu
  • 年代：2015
  • 地区：大陆
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简介：颈椎操是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动，颈椎操的种类有很多，主要都是通过上下左右，简单轻缓转动头部、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。需要注意的是，颈椎操虽然有预防颈椎病的效果，但主要适合长期伏案工作和轻度颈椎病人群。365影院为您提供《颈椎操》免费在线观看，及播出时间。喜欢的话，不要忘记分享给好友哦

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