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简介:【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。<<365影院为您提供《每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门》免费在线观看,及播出时间。喜欢的话,不要忘记分享给好友哦
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